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Developing Soft Skills for Workplace Excellence

$85.00 $110.00
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Objectifs de la Formation :

  • Comprendre les principes fondamentaux du développement personnel.
  • Identifier et surmonter les blocages personnels.
  • Développer la confiance en soi et l’estime de soi.
  • Acquérir des outils pratiques pour la gestion du stress et des émotions.
  • Mettre en place un plan d’action vers vos objectifs.

Programme :

  • Introduction au Développement Personnel
    • Définition et importance du développement personnel.
    • Les différents domaines d’épanouissement : émotionnel, mental, physique.
  • Connaissance de Soi
    • Techniques d’auto-évaluation et d’introspection.
    • Identifier vos valeurs, passions et aspirations.
  • Confiance en Soi et Estime de Soi
    • Comprendre la différence entre confiance et estime de soi.
    • Exercices pratiques pour renforcer votre image personnelle.
  • Gestion du Stress et des Émotions
    • Techniques de relaxation (méditation, respiration).
    • Outils pour gérer le stress au quotidien.
  • Fixation d’Objectifs et Plan d’Action
    • Méthodes SMART pour définir vos objectifs.
    • Création d’un plan d’action concret et mesurable.
  • Communication et Relations Interpersonnelles
    • Techniques de communication assertive.
    • Établir des relations saines et positives.

    • Public Cible : Cette formation s’adresse à toute personne désireuse de se développer personnellement, de gagner en confiance et de mieux gérer ses émotions, que vous soyez étudiant, professionnel ou en reconversion.

    Durée : La formation se déroulera sur [36heurs /5jours] et comprendra des activités pratiques, des discussions en groupe et des outils d’autoréflexion.

    À la fin de cette formation, vous serez en mesure de :

    • Avoir une meilleure connaissance de vous-même et de vos aspirations.
    • Renforcer votre confiance et votre estime de vous.
    • Gérer efficacement le stress et vos émotions.
    • Établir un plan d’action pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels.

    Availability:In Stock

    Category:

    Cette formation immersive vous invite à explorer les clés du développement personnel pour améliorer votre qualité de vie, renforcer votre confiance en vous et atteindre vos objectifs. À travers des techniques pratiques et des exercices interactifs, vous découvrirez comment libérer votre potentiel et transformer votre mentalité.

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